为什么我控制不住自己玩游戏

我想控制自己不玩电脑但又忍不住怎么办求大神帮助
　　自我约束法你可以尝试完全不控制自己打游戏，而是依靠自己的自觉性来决定是否玩游戏。这种方法的难度较大，但一旦你意识到自己真正想要的是什么，你就不会再纠结于如何控制自己不玩电脑。寻求他人帮助法你可以找一个可以信任的人来监督你，例如你的父母或朋友。他们可以在你。

我一直很想学好可是控制不住自己每天不是看电视就是玩游戏该怎么
　　那么你就放松一天，好好疯狂下，什么都不做，看后果是怎么样的，知道后果后才能更好的控制自己

我今年13岁。我以前六岁的时候玩游戏控制不住自己但是我爸妈就是
　　比如每天或每周只能玩一定的时间。遵守这个时间表，并尝试逐渐减少游戏时间，直到能够完全戒掉。寻找替代活动：寻找其他有趣的活动来替代游戏，比如运动、阅读、学习新技能等。这些活动可以帮助你转移注意力，同时也能让你从中获得成就感和快乐。加强自我控制能力：学习一些。

老是控制不住自己又熬夜通宵玩手机玩游戏了TT难受的要死还要
　　删了，慢慢就忘了

控制不住自己的欲望怎么办
　　控制不住自己的欲望可以通过提高欲望满足的成本、认知层面的失败情况评估、和欲望和谐相处、明确目标和人生理想、积极学会沟通和表达。如果你是一个游戏迷，可以将游戏机藏好，或者是在工作学习时把手机放在很远的地方，增加你欲望实现的阻碍，从而有效减少你玩游戏的频率。认。

女朋友不喜欢我玩游戏lol。老是爱和我赌气每次我都顺着她说不再玩
　　而不是你在玩游戏而她在一边等待。坦诚沟通：你可以和你的女朋友坦诚地谈谈你的感受，告诉她你对游戏的热爱以及你对她的感情。同时，你也需要听取她的感受，了解她为什么不喜欢你玩游戏。寻求专业帮助：如果你发现自己无法控制自己的游戏行为，那么你可能需要寻求专业的帮助，比。

我已经初三了不会的化学题不少而且都是中考题我就只能去网上查
　　晕，你真为你的未来着急，就不会玩游戏了，孩子，要学会自控，社会是很现实的，真想玩，就把该做的都做好了再玩。

只学习完全不玩太闷但一玩就控制不住怎么办
　　寻找学习的乐趣：试着将学习变成一种游戏，比如通过完成学习目标来解锁娱乐时间。这可以帮助你更好地投入到学习中，并享受其中的乐趣。培养自制力：可以通过一些方法来提高自制力，比如冥想、运动等。这些活动可以帮助你更好地控制自己的情绪和行为。寻求外部帮助：如果你发现。

想玩控制不住自己学习怎么办就要高考了但是上课我从一个公式能
　　可以给自己一些小奖励，比如玩一会儿游戏。创造良好的学习环境：确保你的学习环境舒适且无干扰。例如，保持学习区域整洁，远离电视和其他。寻求专业帮助：如果你发现自己无法控制自己的行为，可能需要寻求专业的心理咨询或治疗。记住，每个人都有自己的优点和缺点，重要的是要认。

控制不住自己总想往游戏充钱怎么办
　　慢慢疏远这个游戏，可能会无聊半年，但是能脱离这个游戏的话，付出这点代价我是愿意的，因为你明白它是个坑了嘛。我这里有一个建议：当你又想玩又不想继续充钱时，可以试试去玩新期，或是玩玩其它游戏，分散一下注意力，去发现新的自己感兴趣的其它东西。谈个恋爱，和同学聚聚会什么的。