男友天天打游戏，我该怎么办

你在这边刷手机，手机屏幕都快被戳出火星子了，他那边耳机一戴，键盘敲得噼里啪啦，头都不带抬一下。喊他吃饭，他说“打完这把”；喊他睡觉，他说“马上马上”；喊他出去走走，他直接沉默是金。你心里那股火啊，压了又压，最后还是忍不住爆发了：“你干脆跟游戏过算了！”

说实话，这场景太熟悉了。我身边十个姐妹，八个都吐槽过自己男友打游戏这事。气得不是他玩游戏本身，而是那种被无视的憋屈感，坐在你旁边的人，魂魄却永远在另一个世界打怪升级，换谁心里都不好受吧。

但咱们先别急着摔杯子冷战，冷静下来想想，他为什么这么着迷？很多人觉得游戏就是个消遣，但对男生来说，游戏承载的东西远不止娱乐那么简单。工作累了一天，脑子被客户老板反复摩擦，回家往沙发上一躺，打开游戏，那种即时反馈的成就感，升级的爽感，组队配合的快感，是他在现实生活里很难找到的。赢了就是赢了，有分数有排名有皮肤，清清楚楚。这种精神上的短暂逃离，其实跟咱们女生压力大了想逛街买包、研究菜谱一个道理，只是方式看着没那么优雅罢了。

还有一种情况，就是他的生活节奏太单调了。每天两点一线，没什么其他兴趣活动，也不擅长社交，游戏顺理成章成了唯一的出口。这时候你越唠叨，他越往游戏里缩，因为他在那个世界里是自在的，没有压力，不用面对一个满脸不高兴的你。

理解了这层，咱们再来想办法。别上来就硬碰硬地拔电源线，那是逼他跟你对着干。你越强硬，越像他妈，男生的叛逆心就上来了，你让他做什么他偏不。聪明的姑娘会换个姿势处，让他觉得你是跟他站一伙的，而不是站在他的游戏对面。

第一招，叫化敌为友。与其自己在边上生闷气，不如凑过去看看他到底在玩啥。看不懂没关系，可以问：“你这个英雄好帅啊，是干嘛的？”“你们这局打完能升几级？”他要是兴致来了，巴拉巴拉给你讲一堆，你就顺势夸他一句“你懂得真多”。让他觉得你不排斥他的爱好，反而有点好奇，他对你的防备心就会慢慢卸下来。有时候看他玩得开心，你甚至可以主动说：“这局打完，陪我去楼下买杯奶茶呗？”这时候他多半会带着满足感答应你，因为他的快乐得到了你的允许，情绪是松弛的。

第二招，叫规定时间，但别规定得太死板。比如说好“在我睡觉之前你随便玩”，或者“咱们周末下午三点到五点是自由活动时间，你打游戏我追剧，互不干涉，但晚上得一起吃饭”。听起来像立规矩，其实是为了营造一种边界感，让他知道游戏是他的自由时间，但你们的时间是共享的。有了这个约定，他那股“偷偷摸摸玩”的劲儿就没了，反而会珍惜自己名正言顺的娱乐时光，打完一局也容易放下。

第三招，也是最关键的，就是让现实生活变得比游戏更吸引人。你想想，游戏之所以好玩，是因为它有目标有惊喜有互动。那你也可以把生活过成一场游戏啊。周末别老宅在家里大眼瞪小眼，拉他出去爬山、骑行、看一场新上映的电影，或者找个没什么人的公园野餐。哪怕只是去超市买点零食，边走边聊他对游戏里某件事的看法，也挺有意思。当你们一起做了很多好玩的事，有了共同的回忆，他发现现实里的快乐也不比游戏里差，自然就会减少对游戏的依赖。这种主动出击的生活态度，总比窝在沙发上生闷气要强得多。

当然，如果他已经玩到废寝忘食，工作也不要了，约会也全放鸽子，那这个就不是玩游戏的问题了，是责任心和自律性有问题。这时候你需要严肃地跟他谈一次，告诉他你的底线在哪，比如重大节日必须空出来，跟朋友聚会不能中途跑回去打副本。把这些原则性问题摆到桌面上，如果他还是满不在乎，那你得认真考虑一下这段关系的未来。毕竟游戏是生活的一部分，而不是生活的全部。

说实在的，没有哪个男生是天生的游戏狂魔，他们只是需要一个安全放松的港湾。咱们多点耐心，少点指责，用点巧劲把那个沉迷虚拟世界的他拉回现实里来，你会发现，他放下手机的那一刻，看向你的眼神比赢了MVP还亮。别怕慢，一步一步来，游戏可以再开一把，但爱人错过了，可就真的回不去了。