说句实在话,加内存条这事得看具体情况。我自己前阵子也琢磨过这台老电脑,加了根4G内存条以后,某些游戏确实顺滑不少,但真不是所有卡顿都能靠内存解决。先说说你这情况,如果你是4G内存想升到8G,提升肯定是有的,但别抱太大期望,尤其是遇到那种特别吃显卡和CPU的3D大作,内存只能帮你解决一部分问题。
老电脑加内存,先看瓶颈在哪。你玩3D游戏感觉卡,得先分清是哪一种卡。要是平时开个网页、挂个QQ都慢吞吞,进游戏读条半天,切出来半天回不去,那八成是内存不够,加条4G能立竿见影。要是游戏里画面一顿一顿的,帧数忽高忽低,这往往和显卡关系更大,内存帮不上太多忙。
拿我自己这台机器举例子,i5-3470加GTX 750 Ti,原来4G内存的时候跑GTA5,最低特效都卡成幻灯片,尤其开车经过城区,贴图加载明显跟不上。后来收了根二手的4G DDR3 1600,组了个双通道8G,游戏里最低帧从二十几帧跳到了四十帧左右,虽然是老平台了,但至少能正常玩,不会动不动就卡死。这说明什么?说明内存确实有影响,但不是唯一因素。
再讲讲有些游戏对内存容量的需求。像绝地求生、使命召唤战区这类优化稀烂的游戏,8G是起步,16G才舒服。你加条4G到8G,基本属于从完全不能玩变成勉强能玩。但要是你想开高特效、高分辨率,那还得看显存。GTX 1050 Ti 4G显存这种卡,即使内存加到16G,显存爆了照样掉帧。
还有个很多人会忽略的点,内存双通道对核显的影响非常大。如果你用的是AMD带核显的APU,比如R5 2400G、3400G这类,加内存条组双通道,显存带宽能翻倍,游戏帧数可以有百分之二三十的提升。但如果你用的是独显,那双通道对游戏帧数的帮助就在个位数以内,更多是保证最低帧稳定,不会突然卡一下。

此外,内存频率和时序也有讲究。老平台DDR3 1333和1600可能差别不大,但新平台DDR4 2666和3200在某些吃内存带宽的游戏里能差出一截。你要是加内存条,最好买和原来那条同频率同容量的,实在没条件,至少也要保证频率一样,不然系统会自动以低频率运行,等于白加。
固态硬盘这种东西,对游戏流畅度的帮助其实比内存更明显。我后来把系统盘换成了SATA固态,进游戏读图从一分多钟缩到二十秒,而且场景切换时的贴图延迟和卡顿明显少了。很多老电脑卡,不是因为内存小,而是因为硬盘太慢,虚拟内存交换数据的时候拖后腿。你要是预算紧,加个内存的同时把游戏放在固态里,体验会好很多。
最后再说下怎么判断要不要加内存。打开任务管理器,玩一会游戏再切出来看,如果内存使用率经常到百分之九十以上,甚至满了,那加内存管用。如果内存占用才六七十,但显卡占用率已经满载,那提升显卡才是正路。回到你标题问的,加4G内存条能不能让电脑更流畅玩3D游戏,我给你的答案是能,但前提是内存确实是瓶颈。如果你连显卡和处理器都是好几年前的低端货,那加再多的内存也是治标不治本。