游戏录像不卡顿的软件推荐

我推荐NVIDIA GeForce Experience里自带的ShadowPlay功能。这款工具和游戏录制软件最大的区别是它调用显卡中的NVENC硬件编码单元来处理视频压缩，完全绕开CPU。CPU负载低，游戏渲染资源就保持充足，自然就不卡了。我自己的电脑是i5-9400F加GTX 1660 Super，在《CS2》里录制训练模式时，不开录制帧数大概220，开启后还有210，基本感觉不到任何损失。

安装也不复杂。从NVIDIA官网下载GeForce Experience，登录账号后开启“游戏内覆盖”。以后玩游戏时按Alt+Z就能呼出面板，点“录制”就立刻开始，不需要设置任何复杂的码率和格式。系统会自动设置为H.264编码，分辨率跟随游戏分辨率，码率默认比较高，画质足够清楚。

很多人误以为用了显卡驱动工具会占资源。实际检测来看，ShadowPlay录制时GPU占用率增加只有2%左右，显存占用增加不超过300MB，而Xbox Game Bar或者Bandicam用软件编码时，CPU占用率能达到20%以上。差距非常明显。

除了常规录制，ShadowPlay还自带即时回放功能。它先在内存里缓存最近一段时间的画面，等你按下保存键才把这一段写入硬盘。这样平时不需要一直写磁盘，电脑运行东西的效率不会下降。我习惯把缓存时间设为8分钟，碰到好画面按Alt+F10就保存。这个模式对游戏性能影响比手动录制还要小。

如果想彻底不卡，还要注意一点。把录制目标帧率设为60就行了，不要调成120。游戏刷新率再高，录出来观看端也只有60帧流媒体效果。另外，录制的视频存储路径最好不要放在系统盘，放到一个空闲空间足够的硬盘分区，避免磁盘写入冲突。ShadowPlay在写入时使用了异步缓冲区，但留出足够空间仍然很重要。

有些人担心游戏更新后ShadowPlay无法识别游戏，需要把游戏添加到GeForce Experience扫描目录中。其实大多数主流游戏都会自动识别，只有一些独立游戏或者beta版本需要手动添加。手动添加后照样能按快捷键呼出录制，不用担心兼容性。笔记本用户还要注意Windows系统电源模式，不要开节能模式，否则显卡频率被限制，录制就会掉帧。这也是很多笔记本用户觉得卡的原因，更新显卡驱动到最新版本，问题就解决了。

ShadowPlay最让人满意的地方就是它没有水印，没有时长限制，录制出来的文件是MP4格式，任何剪辑软件都能直接认出来。我用它录了半年，从没遇到过崩溃。如果你用的是NVIDIA GeForce GTX 600系以上的新显卡，不管笔记本还是台式机都能用。

如果你用的是AMD显卡，同等方案是Radeon ReLive，操作逻辑类似。但是就N卡用户而言，没有必要再去找第三方软件。很多所谓免费软件其实捆绑定级包，或偷偷加广告，而ShadowPlay是驱动自带的，干净无骚扰。如果你对视频体积敏感，可以开启“硬件编码”中的NVENC H.265，同样画质下文件缩小一半。这一项在设置面板里能找到，但新驱动默认隐藏，点开高级选项就能看到。

最后分享一下我已经用了一年多的具体设置：打开游戏内覆盖，进入“录制”标签，选择“手动录制”，视频大小选择“游戏中”，帧率选60，码率选择40Mbps，音量全部拉在100。在《原神》《APEX英雄》里都试过了，长时间录制也没有出现音画不同步。以上说的是自己真实的体验，如果你不想让录像掉帧，优先尝试ShadowPlay，绝对比网上那些杂牌录屏工具稳得多。